耳鳴焦慮咋回事
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朱桂英 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
耳鳴焦慮，可能是長期睡眠不足所造成的，也有可能是精神壓力過大所引起的。
如果是長期睡眠不足引起的，要多臥床休息，保證充足的睡眠時間，避免長期熬夜。如果是精神壓力過大引起的，還要及時與家人朋友進行溝通，也可以聽一些比較舒緩的音樂進行改善，有助于緩解此癥狀。
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