怎么預(yù)防打鼾
病情描述：怎么預(yù)防打鼾
醫(yī)生回答 (1)
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遲翔宇 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
可以通過以下幾方面預(yù)防打鼾：1、在平時生活中一定要保持良好的睡姿，不要長時間保持一個姿勢。2、也需要處于比較溫暖的環(huán)境下，不要長時間緊閉著窗戶。3、另外，一旦出現(xiàn)了鼻塞或者是腺樣體肥大等疾病，需要立刻就醫(yī)，不要拖延病情。4、另外也需要保持良好的吃飯習(xí)慣。
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