近視后可以通過哪些方法恢復呢？
病情描述：我平時除了看書學習就是看劇，長時間近距離看東西導致眼睛近視了，可是我不喜歡戴眼鏡，我聽說近視了其實是有機會可以恢復視力的，所以我想請問一下醫(yī)生，近視后可以通過哪些方法恢復呢？
醫(yī)生回答 (2)
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劉暢 主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
近視眼發(fā)生以后，目前還沒有有效的方法可以使視力恢復，一旦發(fā)生近視眼，一般是需要配戴眼鏡的，如果不按時佩戴眼鏡，容易造成近視的進一步發(fā)展，平時可以通過一些方法來緩解視疲勞，比如可以多參加一些乒乓球類的運動，多增加戶外活動，多看遠處，盡量避免長時間近距離用眼。
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張秋娜 醫(yī)師
邢臺威縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好，只要近視度數(shù)不是特別重，近視是可以恢復的，首先，平時要注意眼部的休息，不要用眼過度，再看一段時間的書或手機電視之后，要注意對眼睛進行放松，可以向遠處望。另外，不要長時間戴眼鏡，以免對眼鏡形成依賴。最后，要多吃一些綠色蔬菜或胡蘿卜等富含維生素a維生素c的食品，對于緩解眼部視力也是非常有幫助的。
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