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順產(chǎn)后如何恢復(fù)肚子

病情描述:順產(chǎn)后如何恢復(fù)肚子
醫(yī)生回答 (1)
  • 王鳳雙
    王鳳雙 主任醫(yī)師
    佳木斯市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    順產(chǎn)后恢復(fù)肚子大多數(shù)需要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒蹂憻?。比如可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍╅L跑或者游泳鍛煉,也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┭雠P起坐鍛煉。在鍛煉的過程中能夠加快人體的新陳代謝,促進(jìn)局部的脂肪燃燒,從而有助于肚子的縮小。

    在鍛煉的過程中需要做好個人的護(hù)理工作,要避免身體的過度勞累。

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