乳房發(fā)育分期需要注意什么
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許志亮 副主任醫(yī)師
武漢大學人民醫(yī)院 三級甲等
乳房發(fā)育分期需要注意姿勢，不要用手去按壓乳房。每天早晨起來的時候應該做胸部健美運動，經常做胸部的按摩，選擇合適的胸罩，定期自我檢查乳房情況，多進行戶外活動。每次洗腳的時候應該用熱水刺激乳房。飲食上多吃蛋白質高的食物，也應該適當?shù)倪x擇一些新鮮的水果和蔬菜。
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