怎樣保護(hù)好男人的腎
病情描述：怎樣保護(hù)好男人的腎
醫(yī)生回答 (1)
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孟立強(qiáng) 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
男人要想保護(hù)好腎在平時(shí)要注意加強(qiáng)體育鍛煉，因?yàn)橥ㄟ^(guò)鍛煉能夠增強(qiáng)體質(zhì)提高腎功能，同時(shí)要注意保證每天攝入足夠的水量，因?yàn)轱嬎蛔愕那闆r下很有可能會(huì)造成體內(nèi)毒素的滯留，從而會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，但要避免喝大量的飲料，飲食上注意保持清淡，不要吃得過(guò)咸或過(guò)于油膩。
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