腎功能不好，要做什么運(yùn)動(dòng)和吃什么食物
病情描述：腎功能不好，要做什么運(yùn)動(dòng)和吃什么食物
醫(yī)生回答 (1)
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劉茂靜 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
腎功能不好可以騎自行車或者打太極拳，可以提高腎功能。同時(shí)也可以多吃點(diǎn)牛肉、羊肉或者是牡蠣等，也有壯陽的效果。
腎功能不好可能是在生活中過度勞累所引起的，也有可能是性生活過度頻繁的原因。容易出現(xiàn)腰膝酸軟或者是渾身無力，也可以口服滋陰補(bǔ)腎的藥物來得到調(diào)理。
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