怎樣緩解脊椎疼痛
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舒志強 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
脊椎疼痛可以通過進行熱療、針灸等物理的方法緩解，促進局部的血液循環(huán)，必要時還可以在醫(yī)生的指導下，通過服用消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，如阿司匹林等。
在日常的生活中，可以適當增加體育鍛煉，如散步、慢跑等，可以提高身體的免疫能力，但是要避免長時間的久坐或者是久站。
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