哪些運動對脊椎病有好處
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舒志強 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
頸椎病可以選擇做打籃球、引體向上、跳繩、蛙泳、打羽毛球等,可以活動頸部的肌肉,緩解頸椎病的不適。
頸椎病一般是因為長期慢性勞損導致的退行性病變,會導致患者出現(xiàn)頸部酸痛、頭暈、肢體麻木等癥狀,嚴重時會出現(xiàn)暈厥??梢栽卺t(yī)生的指導下通過局部按摩、推拿的方法治療。
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