如何保養(yǎng)呼吸道
病情描述：如何保養(yǎng)呼吸道
醫(yī)生回答 (1)
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許宗偉 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
保養(yǎng)呼吸道可以通過以下措施：1、出門戴口罩，避免去環(huán)境污染的地方，戒煙限酒。2、多喝水，以清淡的食物為主，少吃生冷辛辣油膩刺激的食物，注意休息，避免機(jī)體過于勞累。3、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外鍛煉，增加有氧運(yùn)動(dòng)。
呼吸道患有疾病通常是由于細(xì)菌感染引起的。
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