小孩低抗力差如何調(diào)理
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張亞妹 副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 三級甲等
小孩抵抗力差，可以通過飲食和中藥的方式進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)讓孩子保證足夠的睡眠和合理的飲食，多喝水，還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動鍛煉來增強(qiáng)抵抗力，補(bǔ)充身體所需的微量元素。如果抵抗力還是差的話，可以通過找專業(yè)的中醫(yī)進(jìn)行服藥或針灸調(diào)理。
平時(shí)可以給孩子多補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)的食物，保持營養(yǎng)均衡，做好身體的保暖工作。
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