孩子總生病應(yīng)該吃些什么
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曾海江 副主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 三級甲等
孩子總生病應(yīng)該吃以下幾種食物：1、可以吃富含維生素的水果蔬菜，比如橙子、獼猴桃、胡蘿卜等。2、可以吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如豆類、雞蛋等。3、可以吃富含鈣元素的食物，比如海帶、芝麻等。
在日常生活中，要積極參加體育運動，增強(qiáng)身體免疫力和抵抗力。
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