自然回奶的方法通常要停止喂奶和避免擠乳汁,隨著喂奶停止體內(nèi)的泌乳素水平會(huì)下降,會(huì)使乳汁分泌減少和引起自然回奶情況。
自然回奶過(guò)程中可能會(huì)使乳房部位出現(xiàn)腫脹和疼痛的不良反應(yīng),要穿純棉透氣性較好的內(nèi)衣,避免乳房受到擠壓,有利于防止出現(xiàn)發(fā)炎。平時(shí)要保持清淡飲食,減少油膩食物攝入。
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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