想懷孕要做哪些準備
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
想懷孕首先在孕前三個月開始補充葉酸片，平時要注意多吃蔬菜水果以及適量吃蛋白質高的食物。同時需要夫婦雙方禁止抽煙喝酒，避免熬夜或者是勞累。大多建議男女雙方可以做孕前檢查，判斷身體有沒有異常因素，以免影響到下一步的懷孕。
可以選擇在排卵期的時間段，增加同房的次數(shù)來有助于提高懷孕的幾率。
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