想懷孕要準備什么
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
想要懷孕患者首先要養(yǎng)成良好的作息習慣，避免長時間熬夜。在飲食上也要注意，多吃一些有營養(yǎng)的食物，也可以多吃新鮮的蔬菜和水果，補充身體所需要的養(yǎng)分。還需要提前三個月補充葉酸，葉酸能夠避免胎兒出現(xiàn)畸形的情況，一般需要吃到孕后三個月左右。還要到醫(yī)院檢查一下身體健康情況。
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