想要懷孕,夫妻雙方要增加身體活動(dòng),多攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸,在女性排卵的時(shí)候多進(jìn)行同房等都是有一定的助孕效果。如果還是懷不上,是需要做相關(guān)身體檢查再做針對(duì)性治療,比如是月經(jīng)不調(diào)引起的,可以通過黃體酮類藥物來進(jìn)行調(diào)理。
平時(shí)不要熬夜,要保持心情放松愉悅。
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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