剛懷孕光想吃涼東西是不好的。孕婦吃過多涼的東西,可能會刺激身體,出現(xiàn)腹痛、腹瀉癥狀。除此之外,也可能會導(dǎo)致胎動頻繁,影響胎兒生長發(fā)育,甚至出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的情況。
孕期要注意飲食健康,可以吃高維生素、高蛋白的食物,比如葡萄、西蘭花、雞蛋、鯽魚湯等。
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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