怎么樣不用吃減肥藥就能輕松減肥？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
不建議吃減肥藥來進行減肥，可以通過適當?shù)目刂迫粘５娘嬍辰Y(jié)構(gòu)以及增加體育鍛煉的方式來進行科學健康的減肥，平時少攝入一些油脂以及脂肪含量較高的食物，以免引起脂肪在身體中過度的堆積，從而引起肥胖的情況，而且要多攝入一些富含粗纖維以及膳食纖維的食物，能夠促進腸道蠕動，從而幫助減肥瘦身。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，你現(xiàn)在27歲，以前沒有節(jié)制的吃了很多油炸食物，導致體重上升，你這是食源性的肥胖，如果要進行減肥的話，可以適當?shù)倪M行節(jié)食，不要吃過于油膩的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，此外的話，一定要堅持運動，不要三天打魚兩天曬網(wǎng)，
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吃減肥藥后尿頻怎么辦
黃海 主任醫(yī)師
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方霖 主治醫(yī)師
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孫曉峰 主任醫(yī)師
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