鼻子呼吸正確方法,平均呼吸,不要太用力,輕輕自然呼吸。如患者感到不舒服,可以深呼吸幾口氣再調(diào)勻正常呼吸。
鼻子呼吸不正常,一般是鼻子堵塞或者是呼吸道感染引起的鼻炎,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用消炎藥物治療。平常也多鍛煉身體,增強身體素質(zhì)和多補充維生素。
北京醫(yī)院 耳鼻咽喉科
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