鼻子和肺呼吸是有區(qū)別的,鼻子呼吸可以用鼻毛過(guò)濾掉空氣中的有害物質(zhì),再吸入到肺里面,而直接張口用肺呼吸就會(huì)吸入空氣中的有害物質(zhì),對(duì)身體是有害的。張口用肺呼吸比較費(fèi)力,而且熱量也會(huì)很快的流失掉,而用鼻子呼吸面積小,熱量流失的慢,不會(huì)口干舌燥,更好一些。
北京醫(yī)院 耳鼻咽喉科
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