腰突引起腰歪怎么鍛煉
病情描述：腰突引起腰歪怎么鍛煉
醫(yī)生回答 (1)
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劉朝暉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰突引起腰歪適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行些功能性鍛煉，也可以適當(dāng)?shù)脑黾有┯醒醯倪\(yùn)動(dòng)，比如打太極拳。
腰突引起腰歪可能是由于腰椎的部位出現(xiàn)退行性改變所導(dǎo)致，就會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛、活動(dòng)受限、四肢麻木等癥狀，可以通過(guò)牽引或者是手術(shù)的方式來(lái)治療。平時(shí)一定要睡硬板床，避免過(guò)度的勞累。
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