腰椎滑脫鍛煉方法
病情描述：腰椎滑脫鍛煉方法
醫(yī)生回答 (1)
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劉朝暉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰椎滑脫鍛煉方法可以通過爬行，利用3點(diǎn)支撐以及5點(diǎn)支撐等動(dòng)作，也可以通過練習(xí)平路慢走或者倒走，能幫助腰椎滑脫的癥狀恢復(fù)。但是需要長時(shí)間堅(jiān)持，才能看到一定的效果。
腰椎滑脫很可能是腰椎受到損傷的因素所引起。會(huì)導(dǎo)致患者的腰椎部位明顯疼痛，影響腰椎活動(dòng)。
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