腰間盤的鍛煉方法
-
-
-
孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
腰間盤突出的鍛煉方法可以選擇游泳或者是倒走，并且也可以做燕子飛的動作，能夠緩解腰部肌肉緊張，從而改善腰痛等不適的癥狀。
腰間盤突出通常是由于椎間盤退行性改變等因素所引起的，可以通過按摩或者是針灸等方法進行治療，而且在治療期間要避免長時間的彎腰。
-
-
-
清遠市中醫(yī)院 骨科中心二區(qū)（脊柱外科
擅長：擅長運用中西醫(yī)療...
-
-
清遠市中醫(yī)院 骨科中心二區(qū)（脊柱外科
擅長：擅長骨傷科常見病...
-
-
清遠市中醫(yī)院 骨科中心三區(qū)（創(chuàng)傷骨科）
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 骨外科
擅長：擅長骨外科疾病的...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 骨科
擅長：擅長治療脊椎性疾...
-
-
山東手足外科醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長：熟練運用各類器械...
-
-
甘肅省腫瘤醫(yī)院 骨與軟組織腫瘤科一科
擅長：骨腫瘤、軟組織腫...
-
-
甘肅省腫瘤醫(yī)院 骨與軟組織腫瘤科二科
擅長：肢體惡性腫瘤隔離...
-
-
腰間盤突出和腰間盤膨出，區(qū)別就是這個
患者如果腰椎間盤膨出，病情不算嚴(yán)重，而如果病情加重，則可能是腰椎間盤突出。兩者的... 詳細?
-
-
耳部影像學(xué)檢查
耳部影像學(xué)檢查項目包括有檢查耳部X線檢查、耳部CT、耳部MRI。... 更多?
公眾號
頭條號
百家號