膝蓋髕骨受傷恢復(fù)方法
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單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級(jí)甲等
膝蓋髕骨受傷恢復(fù)方法可以通過按摩和熱敷的方法進(jìn)行改善，還可以服用活血化瘀的藥物治療，能促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于修復(fù)。
在治療期間短時(shí)間內(nèi)盡量不要做一些劇烈的活動(dòng)，而且應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間走路或者是抬重物。在飲食上可以多吃一些含鈣量較高的食物，能夠補(bǔ)充自己的營養(yǎng)物質(zhì)。
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