防止眼近視的方法
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陳婷 主治醫(yī)師
山西省心血管病醫(yī)院 三級(jí)甲等
防止眼近視的方法工作和學(xué)習(xí)的時(shí)候不要長(zhǎng)時(shí)間。近距離的用眼,不可以讓眼部過(guò)于疲勞,工作或者學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)之后要休息10~15分鐘左右的時(shí)間,可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌卵劬Ρ=〔佟?/p>
在日常的生活中也不能長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)或者電腦,要讓眼部保證充足的休息時(shí)間,還可以多看一下綠色的植物。
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真性近視與假性近視的區(qū)別
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