久坐容易得什么病
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級甲等
久坐容易患上腰椎間盤突出疾病,還有可能會患上頸椎病。長時間久坐不做運動鍛煉,還可能會導致身體過度肥胖,甚至可能會出現(xiàn)肥胖癥。
預防患上疾病要避免長時間久坐,可以適當?shù)淖鲆恍┖唵蔚倪\動鍛煉,增強身體的抵抗能力。平??梢詫ρ窟M行適當?shù)臒岱蠡蛘呤前茨?,促進血液循環(huán)。
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