晚上睡覺(jué)發(fā)冷打顫該怎么辦
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上睡覺(jué)發(fā)冷打顫可以蓋比較厚的被子，也可以使用取暖的工具，平時(shí)也要多吃補(bǔ)氣養(yǎng)血效果比較好的食物，加強(qiáng)身體里營(yíng)養(yǎng)的攝入量，也可以多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，這樣能加快血液循環(huán)，加快身體的新陳代謝，改善發(fā)冷打顫的效果比較好。
平時(shí)盡量不要吃生冷寒涼的食物。
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寶寶時(shí)不時(shí)的打顫
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小孩子打顫怎么回事
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
睡覺(jué)老是打顫怎么回事
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身上打顫是怎么回事-
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