哪些食物可以預防近視
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孫冉 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
預防近視可以多吃一些富含維生素豐富的食物,比如西紅柿、黃瓜、胡蘿卜等。
預防近視還要做好眼睛保護工作,平時要養(yǎng)成良好的作息時間,避免長時間的熬夜,也不要長時間的看電腦或者手機,看書寫字時坐姿要端正,還可以適當?shù)淖鲆恍┭劬Ρ=〔俚?,都可以防止近視的發(fā)生。
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