吃啥養(yǎng)眼睛
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陳婷 主治醫(yī)師
山西省心血管病醫(yī)院 三級甲等
保護眼睛，養(yǎng)眼睛可以吃、豬肚、牛羊肉、胡蘿卜、菠菜等。此類物質當中，含有豐富的維生素a、維生素B，能夠對視網膜功能的提高有幫助?？梢杂描坭脚c菊花一起泡茶飲用，也能夠起到較好的明目作用。
除此之外，良好的用眼習慣是非常重要的，建議患者日常中養(yǎng)成做眼保健操的習慣。
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