運(yùn)動(dòng)低血糖怎么辦，是什么原因
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
運(yùn)動(dòng)低血糖通常是由于過度運(yùn)動(dòng)之后，大量消耗體內(nèi)的熱量，體內(nèi)熱量不足引起的，也有可能是長期的飲食不當(dāng)和不良的生活習(xí)慣造成運(yùn)動(dòng)低血糖。
建議運(yùn)動(dòng)低血糖的患者，及時(shí)補(bǔ)充葡萄糖，經(jīng)常做有氧運(yùn)動(dòng)，來提高身體的免疫力，比如爬山、跑步、騎單車等，有助于控制身體內(nèi)的血糖濃度。
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