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怎樣不生悶氣

病情描述:怎樣不生悶氣
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁曉勇
    袁曉勇 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    不生悶氣的方法通常是適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動(dòng),也可以通過積極的溝通,在平時(shí)還需要適當(dāng)?shù)膮⒓优d趣愛好,減少生悶氣的現(xiàn)象。

    經(jīng)常生悶氣可能會(huì)引起激素內(nèi)分泌失調(diào)的情況,還會(huì)引起胸悶和胸疼,就要及時(shí)的調(diào)理。對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重的,還需要通過藥物治療,用藥時(shí)一定要遵醫(yī)囑,不能自己盲目使用,以免引起副作用。

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