劇烈運(yùn)動(dòng)低血糖怎么辦
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
劇烈運(yùn)動(dòng)過后血糖低這時(shí)候可以吃一些含糖分比較高的食物來緩解癥狀，如果比較嚴(yán)重，可以口服葡萄糖來進(jìn)行治療。
身體血糖比較低的時(shí)候還要多注意休息不要?jiǎng)诶圻^度，而且在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前要多吃一些含碳水化合物比較高的食物。而且還要合理的調(diào)整運(yùn)動(dòng)量不要運(yùn)動(dòng)量過大。
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