刺激生長激素分泌需要怎么做
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
刺激生長激素分泌需要規(guī)律的飲食可以多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如雞蛋、瘦肉、純牛奶等,另外也要保證充足的睡眠,避免長時間熬夜,適當(dāng)做些有氧運動。
生長激素能夠幫助孩子身體快速的生長,主要是下丘腦垂體分泌的一種激素水平,如果骨骼愈合以后通常是不會再長高的情況。
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