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改善內(nèi)分泌要注意什么

病情描述:改善內(nèi)分泌要注意什么
醫(yī)生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治醫(yī)師
    宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    改善內(nèi)分泌要注意飲食上的調(diào)節(jié),也可以通過運(yùn)動來改善。飲食上要多吃一些新鮮和高蛋白的食物,多喝水能夠有效的促進(jìn)身體的代謝,還可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的水分,能夠有效的將垃圾毒素快速排出體外,達(dá)到改善內(nèi)分泌的目的。平時要多做一些有氧的體育鍛煉來增強(qiáng)身體的免疫力和體質(zhì)。

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