體重增加肚子變大怎么辦
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
體重增加肚子變大可以通過(guò)飲食以及運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)治療，就能達(dá)到比較好的降低體重，改善肚子變大癥狀。
平時(shí)在飲食當(dāng)中要吃清淡容易消化的食品，千萬(wàn)不可以吃高熱量以及高膽固醇的食品，以免導(dǎo)致身體里面的脂肪量明顯堆積。平時(shí)可以通過(guò)游泳、爬山以及跑步等方式來(lái)運(yùn)動(dòng)，燃燒脂肪。
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