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內(nèi)分泌紊亂吃什么食物

病情描述:內(nèi)分泌紊亂吃什么食物
醫(yī)生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治醫(yī)師
    宜昌市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    內(nèi)分泌紊亂的患者可以吃一些蜂蜜、粗糧、綠色蔬菜和水果。蜂蜜具有提高免疫力、清腸排毒的作用,在一定程度上可以改善內(nèi)分泌失調(diào)的問題。玉米、燕麥、蕎麥等粗糧可以促進(jìn)胃腸蠕動加快新陳代謝,對于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌有較好的效果。菠菜、白菜、獼猴桃、橙子中含有大量維生素,對內(nèi)分泌失調(diào)起到一定改善作用。

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