降脂肪的食物
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
降脂肪的食物一般可以使用蘋果。蘋果含有豐富的維他命B、C，可以有力的將體內(nèi)聚集的油脂和毒素排出體外，還會使皮膚光亮潤，也可以使用地瓜和洋蔥，地瓜還能有促進腸胃蠕動的功效，洋蔥有豐富的硫和蛋白質(zhì)可以有利于身體排毒降脂。
平常要規(guī)律飲食，不要暴食暴飲，要有良好飲食習(xí)慣。
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