牙垢多怎么辦
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張衛(wèi)群 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
牙垢多通常可以通過刷牙、超聲波洗牙等方式改善。
1、刷牙：刷牙的時候可以使用清潔效果比較好的牙膏，能夠去除牙齒上的一些食物殘留，從而去除牙垢，刷牙的時候要注意掌握正確的方法。
2、超聲波洗牙：可以利用超聲波的高頻率對牙齒進行刺激，能夠?qū)⒀例X上的牙菌斑和牙結(jié)石震碎，能夠促進脫落，從而去除牙齒上的牙垢，還能夠減少口腔疾病的發(fā)生。
除此以外平時要注意加強口腔護理，吃完東西以后需要及時漱口。
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