晚上睡覺磨牙怎么緩解
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李偉麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上睡覺磨牙如果是機(jī)體缺少維生素D引起的,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素D等藥物進(jìn)行緩解;如果是咬合面異常引起的,可以通過使用牙墊的方式進(jìn)行緩解。
在日常生活中應(yīng)注意休息,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃一些含維生素D高的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉等,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外鍛煉,多曬太陽(yáng),保持愉快的心情,定期去醫(yī)院做體檢。
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天津醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)院 口腔急診科
擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)牙髓炎、智齒...
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