得了抑郁癥.恐懼癥.怎么辦？
病情描述：醫(yī)生，我有個同事，今年35歲了，現(xiàn)在得了抑郁癥，恐懼癥，現(xiàn)在是四處求醫(yī)，可是還是沒有預(yù)約到醫(yī)生給他治療，所以請問醫(yī)生，得了抑郁癥.恐懼癥.怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
如果得了抑郁癥恐懼癥，一定要及時的進(jìn)行醫(yī)治。千萬不能半生抗拒就醫(yī)的心理。對于心理疾病患者，治療的關(guān)鍵是克服心理因素。在日常生活中一定也要注意調(diào)理。要使患者保持在一個開心愉快的氛圍中。讓患者在家人的陪伴下多做些運(yùn)動。少吃帶走刺激性的食物。保持良好的生活習(xí)慣。
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厲建 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，建議你及時進(jìn)行自我情緒的調(diào)節(jié)，建議你及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診和治療，不要擅自的盲目用藥，不要錯過最佳的治療時間，以免加重病情，平時還是要自己調(diào)節(jié)內(nèi)心的情緒和狀態(tài)的，多到戶外活動，保證情緒平穩(wěn)，不要情緒過于激動，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
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