血虛怎么引起
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
血虛可能是先天性造成的,也可能是飲食不調(diào)和勞累過度所造成的頭暈、乏力、氣短。也可能是氣虛血瘀和身體上失血過多所造成的血虛。
血虛的患者可以吃些補血養(yǎng)血的食物有菠菜、黑木耳、羊肉、適量也可以吃些水果,有葡萄、紅棗、桂圓,適當?shù)囊部梢匝a一些湯類有八珍湯和四物湯來進行調(diào)理身體。
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