女人氣虛體質(zhì)的表現(xiàn)與調(diào)理方法
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
女人氣虛體質(zhì)的表現(xiàn)與調(diào)理方法是心慌氣短、少氣懶言、身體乏力，在勞累之后加重。氣虛的調(diào)理方法是飲食上多吃山藥和小米、糯米等補(bǔ)氣的食物，服用補(bǔ)中益氣丸能夠改善氣虛，日常要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)。
氣虛常見的原因是營(yíng)養(yǎng)不良、久病導(dǎo)致體虛、以及長(zhǎng)時(shí)間久坐等引起的。
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