腎陽虛適合什么運動
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
腎陽虛可以慢跑或者是打太極拳，提高身體的免疫力，促進血液循環(huán)，對腎陽虛起到輔助改善的作用。
腎陽虛主要是腎陽不足，會出現(xiàn)腰膝酸軟或者渾身無力，而且還會出現(xiàn)性功能下降?？梢钥诜剃幯a腎壯陽的藥物來得到調理，同時也可以多吃牛肉和羊肉，要控制性生活的次數(shù)。
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