氣虛自汗吃什么食物
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
氣虛自汗在平時的飲食上可以多吃一些補氣血的食物，比如紅棗、枸杞等食物。
氣虛自汗者減少一些辛辣刺激的食物攝入，特別是煙酒類的，一定要忌口。如果氣虛情況比較嚴(yán)重，還需要通過中藥來幫助調(diào)理。在平時養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，對于病情也有較好的改善，同時避免過于勞累，保證充足的睡眠。
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