氣虛吃啥食物好
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
氣虛，可以吃桂圓、雞蛋、牛奶、瘦肉、小米粥、紅米、烏雞湯等食物，對(duì)于調(diào)理體內(nèi)的氣血，具有良好的作用。而且上述食物，也可以幫助人體補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
出現(xiàn)氣虛的情況，可以咨詢專業(yè)醫(yī)生后，使用黃芪精口服液等藥物，也可以促進(jìn)體內(nèi)的氣血運(yùn)行。
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