補(bǔ)脾腎的食物有哪些
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
補(bǔ)脾腎的食物有很多,如山藥、苦瓜、蓮子、羊肉、狗肉等,分植物類和動(dòng)物類。
一般脾虛、腎虛的人要多吃補(bǔ)脾益腎的食物,植物類食物有山藥、蓮子、豇豆、薏米以及枸杞、紅棗、栗子、蓮藕等,動(dòng)物類食物有鱸魚(yú)、牛肉、羊肉、狗肉、甲魚(yú)等。適量食用以上食物可以起到滋補(bǔ)脾腎的作用,有利于改善脾虛、腎虛。
除了飲食之外還可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物調(diào)理,如脾腎雙補(bǔ)丸、脾腎兩助丸、人參歸脾丸等。
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補(bǔ)脾腎食療
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
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- 夏昆鵬 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
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