去除濕熱的食物有哪些
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
去除濕熱的食物,有南瓜、胡蘿卜、芹菜、茄子、小紅豆、綠豆、山藥等。上述食物對于體內(nèi)具有良好的清熱利濕作用,以免體內(nèi)濕熱過多而對腸胃等器官產(chǎn)生影響。
出現(xiàn)體內(nèi)濕熱太多的情況,不可以吃麻辣小龍蝦或者紅燒肉等過于油膩和辛辣的食物,否則可能導(dǎo)致以上情況出現(xiàn)加重的現(xiàn)象。
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