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陽虛吃什么食物調(diào)理

病情描述:陽虛吃什么食物調(diào)理
醫(yī)生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任醫(yī)師
    欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    陽虛可以多吃一些溫陽補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行調(diào)理,常用的常見的如羊肉、牛肉、狗肉、大蔥、生姜、黑芝麻、黑豆、泥鰍等,這些食物是溫性的,能夠散寒祛瘀、行氣導(dǎo)滯,改善陽虛所引起的肢體寒冷、夜間尿頻等癥狀。

    陽虛者平時不要吃寒涼的食物,要注意保暖,適當(dāng)?shù)脑黾舆\動。

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