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舒肝解郁的食物

病情描述:舒肝解郁的食物
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳秀杉
    陳秀杉 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    疏肝解郁的食物有山楂、白蘿卜、香蕉、蘋果、紅棗、百合、龍眼、草莓等。

    肝氣郁結(jié)一般都是由長(zhǎng)期不良的情緒導(dǎo)致,會(huì)表現(xiàn)為胸悶、呼吸困難、記憶力減退、食欲不振、乏力等癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用逍遙丸或者柴胡疏肝散等藥物治療,平時(shí)要放松心情,可以多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)。

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