最近老是打哈欠怎么回事
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
最近老是打哈欠很有可能是睡眠不足所引起的，比如經(jīng)常看手機(jī)或者是電腦等電子產(chǎn)品，睡眠不足引起的，但也不排除是神經(jīng)衰弱所引發(fā)的。
平時(shí)要注意多休息，保證有足夠的睡眠時(shí)間，還要合理的安排個(gè)人的飲食。如果是由于神經(jīng)衰弱所造成的，也可以口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，比如甲鈷胺。
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